Cours de Kundalini Yoga à Poitiers

À propos

 

Le Kundalini Yoga est aussi appelé "Yoga originel" ou "yoga mère" dans le sens ou il réunit, intègre et systématise dans sa pratique  de nombreuses formes de Yoga, restituant la sève et le souffle d'un yoga authentique, de tradition.

 

Le Yoga de la Kundalini est complet et structuré, à la fois doux, puissant et rapide dans ses effets. Il est constitué de postures corporelles (asanas), dynamiques et/ou statiques synchronisées avec des exercices respiratoires (pranayama) variés et parfois sophistiqués, de visualisations, et de l'utilisation de fermetures (bandha et mudra), permettant de concentrer souffle et énergie. Il intègre la relaxation et un large éventail de méditations, de chants et de répétitions de sons sacrés (mantras). 

 

Grace à cette approche complète et cohérente, ce yoga agit sur les différentes facettes de l'être humain - physique, psychologique, intellectuel, spirituel - et permet ainsi d'entretenir sa santé, développer ses ressources personnelles et accéder à un état d'apaisement émotionnel et mental. 

  


Sat Nam,

 Je vous invite chaleureusement à venir découvrir   le yoga de la kundalini, lequel ne pourra pas vous laisser indifférent.

Jap Priya Kaur (Delphine)

 

 « La puissance du Kundalini Yoga repose sur l’expérience. Elle va droit au cœur et élargit votre conscience pour vous donner grâce et connaissance de la vérité. À la fin vous comprenez que vous êtes en relation avec l’univers »

Yogi Bhajan.

 

            

 

 

 

 

 

 

 

www.poitiersyoga.fr